加藤貴大の日記

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

昔の今日

今日は、祝日ですが、アマチュア修斗の関東大会や私が以前所属していた空手団体の関東大会がありました。

 

私は、どちらにも出場していますが、どちらもベスト8止まり。

 

大した結果ではありませんでした。

 

空手の試合では、その一月前に行われた全日本の体重別で悔いを残し、一ヶ月後の関東大会で悔いの残らないよう戦い、空手の試合は引退し、総合を始めようと決意し出場しました。

 

 

 

アマチュア修斗の関東大会も、プロに上がるべく、片っ端からアマチュア大会にエントリーし戦いまくっていました。

 

今思えば滅茶苦茶なやり方です。

 

ですがどちらも、自らの信念を持ち挑戦した結果。

 

悔いはありません。

 

何事に共通することですが、信念を持ち、挑戦をすることが大切だと思います。

 

紙を一枚ずつ積み重ねるような、確実性を。

 

そんな信念を持ち、一月後の試合も信念を持ち、稽古し戦います。

誕生日

昨日7月9日は、私の誕生日でした!

 

たくさんの方からお祝いのメッセージを頂きまして、嬉しく思います。

 

ありがとうございます!

 

当の本人は、誕生日を迎えた実感は全くなく、いつものように過ごしておりました(笑)

 

ですが日常程大事にしなくてはいけません!

 

そういったところが試合で出ると思いますので。

 

より一層精進し、強くなります。

 

 

野菜生活をした結果

野菜を多く採るようにし、青汁を飲み続けた結果です。

 

まず、肌荒れが無くなりました。

 

特に剃刀負けが酷く、顔のエラ(下顎角の辺り)の辺りがいつも荒れていましたが、いつの間にか良くなりました。

 

二つ目に鼻詰まりで悩んでいましまが、これも良くなりました。

 

体調も良いですし、元気です!

 

生野菜だと、消化に悪いので、いつも蒸した野菜を食べています!

 

加熱すると消化がしやすくなりますしね。

 

来月からは、減量も始まりますので、野菜生活を継続し、その経過なんかも書いてみようと思います。

試合情報

宮田和幸率いるBRAVEの自主興行「BRAVE FIGHT 15」が8月26日(土) の昼に新宿フェイスで開催される(同日夜はDEEP JEWELS)。対戦カードは調整中。宮田氏は5日の記者会見で「うちは新人が多いんで、これまで相手を選んできちゃった部分もあるんですけど、職業格闘家としてやってもらいたいんで、これからは強い選手にも当てていきたい」と、ホームリングながらあえて厳しいカードも積極的に組む姿勢を示しており、今後のカード発表が期待される。

 


  出場予定選手

坂巻魁斗(BRAVE)
川中孝浩(BRAVE)
竿本樹生(BRAVE)
岸本篤史(BRAVE)
下山大介(BRAVE)
武田光司(BRAVE)
加藤貴大(BRAVE)

スケジュール

8月26日 土曜

会場 新宿FACE

開場・11:00 開始・12:00

チケット料金

VIP席 20,000円
RS席 10,000円
A席 8,000円
自由席 5000円
※別途1ドリンク代500円

お問い合わせ

BRAVE  bravedeshi@outlook.com   http://brave-gym.com/ 

 

http://www.boutreview.com/2/news/bravefight/item_23441.html


 試合予定です。

まだ予定ですが、予定は空いておいて下さい!

 

試合で受けた借りは、試合でしか返せません。

 

だから試合で返します。

 

8月26日は、新宿へ!

青汁とタジン鍋

木曜日、小岩で木田先生のもと、空手の稽古会に参加して参りました。

 

ご指導、ありがとうございます!

 

帰りに食生活の話になり、キャリア的にも年齢的にもベテランの領域に差し掛かりつつあるアラサーの私。

 

食生活も、昔のように米と肉、卵、納豆、なんて食生活はしなくなりました。

 

たまに背油たっぷりのラーメンや揚げ物なんかも食べたり、揚げ物なんかも食べます少量にとどめています。

 

油ものは元々好物なので、過度に食べなければ、良しと緩くやっています(笑)

 

それよりも米や肉、魚もほどほどにし、野菜をその分採るようにしています。

 

現代人は只でさえ野菜不足ですからね。

 

そして、考えた結果がこれ。

 

 

 

タジン鍋

 

 
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青汁。

 
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タジン鍋は、たまに使うぐらい。

 

メインは青汁。

 

最近の青汁って美味しいですね。

 

抹茶風味で飲みやすいし、粉末タイプだから、手間いらず!

 

野菜不足解消を目指します。

 

 

三郷BRAVE 代行加藤クラス

本日の三郷BRAVEは加藤が代行しました。

 

ストレッチ、マット運動、打ち込み、ミット、スパーリングとやりました。怪我人もなく、無事終わりました!

 

お疲れ様でした!

 

 


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肉体改造

肉体改造に取り組んでいます。

 

試合が決まっていないからこそ、腰を据えてできる大事な作業。

 

どんな技を持っていても、体力、力が無ければ、技になりません。

 

そのために必要な力、体力をつけているという訳です。

 

昔の人達と違い、現代人の我々は、慢性的な運動不足。

 

そんな私も昔の人に比べたら運動不足。

 

現役選手ながらお恥ずかしい限りです。

 

昔の人達、武人達のせめて足下ぐらいには、及びたいものです。

 

空手の稽古にはたくさんの鍛錬方法があります。

 

特に下半身、低い腰で正確に動く練習をしています。

 

身体が変われば技が変わる。技が変われば自信が付く。

 

武道空手の教えです。