加藤貴大の日記

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

1週間のまとめ

蹴りにいまいち、ノリというか伸びを感じなかった先週の前半。

 

あーでもない、こーでもないと格闘しつつ、以前習ったことやYouTubeを見て研究。

 

随分便利な世の中になったなーと改めて実感しました。

 

昔は自宅にパソコンがなく、YouTubeの見方もわからなかった私。随分成長したものです。

 

水曜辺りに昔の技術照会の動画が見つかり、「これ良いんじゃね?」と一人で勝手に盛り上がる。

 

そして木曜辺りから試してみたら割りとしっくりきたので、続けている今日この頃です。

 

今日は天気も良いので、スケボーを滑ってこようと思います。

ミット打ち


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=713007035576968&id=100006030342476

 

https://www.instagram.com/p/Bb8IzfHHaqr/
先週木曜、木田先生のもと、空手の稽古へ。

 

その時のミット打ち。

 

動画に撮って頂いたが、動きが悪い…

 

自分なりに考え修正を加え稽古をし、今日も稽古をつけて頂きました。

 

かなり研ぎ澄まされてきた感はありますが、油断は禁物。

 

癖というものは直りにくいものであると思うので、注意して稽古せねば。

 

 

リーボック様

北千住のリーボック様に物品提供して頂きました。



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鞄は巻き藁もすっぽり入り、背負ったままスケボーで走ろうがランニングしようがリュックがぶれないから、走りやすい!

 

空手家には優しいリュック。

 

 

 

靴は本当に履いてるの?と思うぐらいのフィット感。

 

ジムから自宅までの往復ランニングも楽々。

むしろ自宅を通り過ぎて走り続けたいぐらい。

 

ありがとうございました!

巻き藁師匠

木曜は空手の稽古会に参加しました。

 


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改めては巻き藁の偉大さ、奥深さを知りました。

 

昔の人の知恵は凄い。

 

こんな板一枚に必要な要素、全てを詰め込んだ。

 
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正確に叩けないと自分が気持ち悪く感じる。

 

正確に叩けば気持ち良い。

 

深く叩く、浅く叩く、色々な叩きかたに必要な原理、全てが詰まってます。

 

一家に一台はあっても良いのでは?

 

それは流石に言い過ぎですが、それくらいの優れものです。

移動手段

自宅からジムまでは走る、またはSK8で行っています。


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SK8もなかなかの有酸素運動になるし、リュックを背負うとバランスが難しい。

 

できればトリックの1つぐらい極めながら行きたい。

 

ランニングだとリュックに振り回される。昔の武人はこんなものでなかったはず。

 


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鎧びつ。鎧の入った箱を背負い、駆け抜けた彼等は、リュックなんか比にならなかったはず。

 

リュックごときに負けていられません。

 

 

 

巻き藁

最近、巻き藁を始めました。

 

一般的な巻き藁は、地面に板をさし、そこに巻き藁を巻き付けて、叩きます。

 

が、現代はそんなスペースもなく、近所の公園でやろうものなら通報されかねないので、ジムのサンドバックに巻き付けて叩いてます。

 


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一日、最低でも200発は叩いてます。

 

おかげで手は傷だらけですが、段々精度が上がってきているように感じます。

 

 

自分の感覚と誤差

試合が終わってからというもの、自分なりに試合で感じた誤差を埋めようと試行錯誤しています。

 

こだわり過ぎず、バランスよく、尚且つ、自分の軸(私の場合、空手)を見失わないようにしています。

 

今まで空手にこだわり過ぎ、自分の立ち位置を見失っていたように思います。

 

 空手のスキルだけ上げすぎてしまったが故に、組技や寝技のスキルに誤差が生じてしまっていたように思います。

 

 

反省し、誤差を埋める作業をしていますが、不思議と自分の感覚も敏感になっているような気がします。

 

これで私の空手スキルも上がるのでは?と棚ぼた的な発想でいます。

 

そんなに甘くないと思いますが、自分の感覚が良い方向に向かっているので、良しとします。

 

元気に、楽しく、強くなっていると思います♪