サラリーマンのアラサー空手家がベルト奪取を目指す日々

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

2016-10-31から1日間の記事一覧

疑うことで信じること

私の練習に対する取り組み、考え方についてです。 私の練習は、一人稽古がかなりの比重を占めます。 もちろん、スパーリングなどの対人稽古もやりますが、せいぜい多くて、4、5本程度で、平均すると2、3本ぐらいです。 私は空手の稽古を非常に大切にしていて…