サラリーマンのアラサー空手家がベルト奪取を目指す日々

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

2017-05-25から1日間の記事一覧

基礎鍛練は大切です

暑いです。 暑いというか湿気がすごいです。 寒い方が苦手なので、暑い方がまだマシです。 さて、そんなことはさておき、最近は、三戦ブームの到来で三戦を続けております。 三戦がわからない方は、ググって頂ければすぐにわかります。 よは空手の型です。 …