加藤貴大の日記

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

季節に合わせた練習を 冬の場合

すっかり寒くなってきました。 もうすっかり冬の空気になってきました。 冬の時期に注意したいこととして、体調管理を中心とした生活です。 本来、生物は寒い冬の季節(一部の特殊な生物を覗き)を乗りきるため、冬眠をしたり、活動量を減らし、冬場を乗りきり…

あの頃は、無駄だったことは、今になって無駄ではなかった

木曜、木田先生の元で稽古会でした。 最近、急な寒さのせいか、体調が優れませんでしたが、稽古前に治療して頂き、復活しました。ありがとうございます。 いい稽古ができました。 稽古後は食事に誘って頂き、色々な話ができました。ありがとうございます。 …

極真会館 全日本大会観戦

11月6日、日曜日、千駄ヶ谷駅前の東京体育館に「極真会館全日本選手権」を観戦しに行ってきました。 私はMMAをはじめる前に、極真会館に所属し、空手の試合をしていました。 昔の先輩や仲間達とも久しぶりに再開しまし、楽しく談話したり、近況を話したりと…

水、金曜日 加藤クラス

水曜、金曜の夜、三郷BRAVEでクラスを臨時で、加藤が担当しました。 不慣れな点もあり、ご迷惑をかけたところもあったと思いますが、何分はじめてのことですので、ご容赦頂きたく思います。 水曜、八百屋さんが来てました。野菜が高いので、頑張って欲…

疑うことで信じること

私の練習に対する取り組み、考え方についてです。 私の練習は、一人稽古がかなりの比重を占めます。 もちろん、スパーリングなどの対人稽古もやりますが、せいぜい多くて、4、5本程度で、平均すると2、3本ぐらいです。 私は空手の稽古を非常に大切にしていて…

水抜職人

水抜。計量前に体重を落とす手段です。大量の汗をかいて、体重を落とします。体力、精神的にも辛い作業です。ドライアウトともいいます。 私も計量前に水抜をしますが、一人だと妥協してしまい、中々動けません。 そこで私は水抜を手伝ってくれる職人さんを…

日曜日は久し振りに稽古会 久し振りに脳疲労

日曜日、久し振りに木田先生のもとで稽古会でした。遅くまでご指導、ありがとうございました。 今日は、たくさんの課題を頂きました。 私には、まだまだたくさんの課題があります。 約3時間に及んだ稽古は、終わる頃にはヘロヘロです…体は、稽古後の方身体…

試合決定

試合が決まりました。今回は普段のフェザー級(65、8キロ)ではなく、ライト級(70、3キロ)で試合をやります。 今回は、アウトサイダー対BRAVEの5対5の対抗戦。団体戦は始めてですが、自分のやるべきことは変わりません。 決戦に備え、考えられるす…

おめでたい焼き

東武スカイツリーライン、五反野駅前のたい焼き屋さん、「たいあん」にて、先日の試合に勝利をしましたので、おめでたい焼きを頂きに参りました! 根岸さん、お忙しい中、ありがとうございました!美味しく頂きました(^^) 勝ちはしましたが、自分自身の課題…

勝利者賞

タテ。おしゃれなフォトグラスです。 アサイープロテイン、一箱。ムキムキになります!

お食事会

試合後は、皆さまで祝勝会、お食事にお台場へ。 夜景の綺麗なおしゃれなレストラン♪ 美味しい料理をたくさん頂きました(^^) 楽しく過ごせました。 阿南さん、綱川先生、花子家ママ、ごちそうさまでした! 更に精進致します。

試合結果

昨日の試合、1ラウンドKO勝ちでした。 グラチャンに出場したエドモンド金子も一本勝ち!二人とも勝ちました! 対戦の相手の桜井選手、ありがとうございました! 手伝いにきて頂いた、隼人さん、芦田、岸本、川中、かいと、樹生、一日、ありがとうございま…

計量パス 決戦は明日

無事に計量をパスしました。 昨日の減量中の様子。海外の旅から帰ってきた、非力十段こと鈴木にお手伝いをお願いしました。ありがとう! そして、三郷のABSストア八百屋さんのノゲこと野川から差し入れ! 果物をもらいました!ありがとう! これでしっかりリ…

決戦は来週 刺激をもらった話

いよいよ来週の月曜は試合です。 体調は良いですし、体重も順調です! ですが、最後まで油断は禁物です。 何があるか、わかりません。 さて、話しは全く変わりますが、先日、昔からの友人に久しぶりに再開しました。 お互い時間もなかったので、立ち話ぐらい…

地上派に格闘技が見れること

試合まで、あと2週間です。体重も順調に落ちています。やるべきことをやって、残りの時間を過ごしていきたいです。 そして、今日は地上派に格闘技の放送がされました。 個人的に注目したのは、ミルコ選手です。 やはりスター選手の活躍は楽しみです。今回は…

空手は健康に良いです

本日は、木田先生のもと、空手の稽古でした。 今日も様々な課題を頂きました。稽古して、身体を動かしたのに、なぜか疲れが吹っ飛び、元気になりました! 実はここ数日、疲労がたまり、風邪のような症状がありました。減量、練習による疲労や仕事の疲労、秋…

試合まであと3週間 特別変わったことはありません

試合まであと3週間ぐらいになりました。先週から減量も初め、少しずつ体重も落ちてきています。 今のこの時期は、体重、数字をあまり気にせず、見た目、つまり脂肪をそぎおとすことに集中しています。 数字ばかり気にしてしまうと、滅入ってしまい、目的を…

週末はリラックス 明日から、減量はじめます

試合まで、約1ヶ月になりました。そんな週末は、食べたいものを散々食べてリラックスです!たまにはこんな息抜きも大切です! でも稽古は欠かしません!日曜は、昼と夜に一人稽古です!走ったり、空手の型や基本、更には武器術と盛りだくさんです! ちょっ…

こんな世の中だから、頭突きしましょう

今日は、御徒町の木田先生の元で空手の稽古です。台風の影響が心配でしたが、影響もなく、助かりました。 この1週間で、先日の課題はかなり克服できましたが、まだまだ至らないところだらけでした。遅くまで、いつもありがとうございます! 今日も色々な課…

旅人鈴木の帰国と再出発

旅人鈴木が、先日の火曜日、一時帰国しました。 すっかり日本人らしさを無くして帰ってきました♪ 入門当時の非力さが懐かしいです。 比国での様々な出来事を聞きました! 色々あったみたいです♪ 今度はヨーロッパの国々を渡り歩き、アフリカに行くそうです。…

加藤に金棒

先日の木曜日は、御徒町の木田先生のもとで稽古でした。 自分では良くなっている、強くなっているはずが、何か違っている部分を修正し、課題を頂きました。 試合まで、どんどん高めて行きたいです。 そして稽古後、このようなものを頂きました! 金棒を頂き…

台風による気圧の影響とそれにやられない工夫

今年は台風の上陸が多いです。8月としては、異例だそうです。ゲリラ豪雨は、近年に比べて少ないように感じますが、異常気象である事には変わりません。 気圧の影響のからか、私もここ何日、なんとなくだるいというか、身体が重い感じがしました。 こんな時…

日曜日は、一人稽古 走ってり、振ったり、なんやらしたり

今日は涼しかったこともあり、昼に外を走ったり、ジムで空手の型や移動、基本、フィジカルトレーニングと、先日頂いた課題を克服すべく、一人稽古に没頭してみました! すっかり夏の暑さもなくなり、一気に秋らしくなってきました。今日くらいの気候だと過ご…

昼は練習 さてこの中に、何人のMMAファイターがいるでしょう?

本日は休みだったので、昼間に三郷BRAVEで練習!今日は、私が練習の音頭を取ったので「カト練ですね。」と言われました(笑) 私は早めに行き、ストレッチ、空手の型や基本をやった後、全体練習。今日はミット、サンドバッグ打ちを一時間、その後打撃マス…

花火は中止 だから花子家へ

昨日は三郷の花火大会の予定でしたが、雨天のため中止に…自然の事なので仕方ありません。 昼に草加BRAVEで練習。みんな大きくて強い!あまり普段、手合わせをしない者達だったので、寝技を多めにやっとみました!たまにはいいですね♪ アフリカ出身のマ…

試合決定

10月10日 月曜日 会場 ディファ有明 MMA フェザー級 5分2R櫻井明大(BLUE DOG GYM) VS加藤貴大(Brave) スケジュール 開場・12:30 BFC開始・13:00 GRACHAN開始・16:00(予定) チケット料金 VIP 20,000円 RS 10,000円 S 8,000円 自由 6,000円 (当日…

武道空手的フィジカルモンスターを目指します

水曜日、木田先生に稽古をつけて頂くべく、御徒町の先生の治療院にお邪魔しました! 都会の御徒町は暑い!三郷に比べ、体感温度が5度ぐらい違う気がします。 みっちり約二時間、稽古をつけて頂きました。お忙しい中、いつもありがとうございます! そしてこ…

木曜日は空手 金曜日はちょりーす

木曜日は、御徒町で木田先生に稽古をつけて頂きました。この日もたくさんの課題をもらいました。更に高めていきたいです。 金曜日は、ちょりーす朝日向と練習!昨日の課題を意識して、空手の基本稽古を行ったあと、色々種類のミット打ちや補強です!わざわざ…

ZST 真夏の新宿

日曜日、格闘技イベント「ZST」を観戦しに新宿faceへ。 BRAVEから、宮田代表がグラップリングマッチ、カイトと樹生がMMAルールで参戦です! 結果は、宮田代表ドロー、カイトと樹生は勝ちました! おめでとうございます! このあと、宇野薫選手にジャー…

夏は別れの季節 さよなら鈴木

夏に別れが訪れました。BRAVEの後輩、非力10段こと鈴木との別れです。さよなら鈴木!今までありがとう! アウトサイダーでの君の活躍は、私の胸に染み付いています。チケットを無くした私のために、有明を走り回って、無事に見つけてくれた鈴木。 そん…

スポルテック セミナー、といっても助手ですよ

昨日は、東京ビッグサイトで行われています「スポルテック」というイベントに行って参りました。 スポーツや、医療、会場など物品の展示やセミナーや実際に身体を動かしたりと、たくさんのブースがありました。 日本最大級のイベントで、たくさんの人達で賑…

魂込めた練習 昔の武将の言葉

梅雨もすっかり明け、夏到来です。昨日の練習も、ジム内は暑く、疲労や体調管理に気を付けないといけません。練習内容も試合の決まっていない、この時期だからこそ、取り組めることがあります。1つ1つの技に魂を込めて、確実に積み重ねていきたいです。宗…

覚悟の磨き方 私も覚悟をして生きたい

私は、本を読むのが好きなのですが、最近読んだもので、ヒットしたものがこれです。物語が好きな私ですが、久々にこういった自己啓発物を読みました。幕末を生きた「吉田松陰」の言葉を綴った本です。歴史が苦手な私で、正直「吉田松陰」のこともあまり知り…

勉強会とちょっとした稽古会 

昨日、日曜日は御徒町にあります、「きだみのる鍼灸整骨院」にて、木田先生主催の勉強会に参加して参りました。木田先生は、私の空手の師匠です。本業は御徒町で、治療院を開業されている、治療家です。その合間に、ちょっとした稽古もつけて頂きました!座…

昼練習 今日はこやつらです

仕事が休みでしたので、昼は、こやつらと練習して参りました。私以外、みんな10代…私も大人になりました。ですが、練習中の元気さは、負けないようにしております。この暑さもありますので、練習内容もただやみくもにやるのではなく、意味を持たせてやってい…

日曜日 空手稽古会 修斗

日曜日、水道橋にて、空手の稽古会をして参りました。稽古会の様子。写真、ありがとうございます!週に一度は、木田先生に練習を見ていただきアドバイス、課題を頂き、稽古内容を改善させています。先生は、精度の低い技をやると機嫌が悪くなってしまうので…

雑巾がけトレ

私の普段の練習について書きたいと思います。よく変わっていると言われますが、そんな事ありません。至って普通です。今日は、雑巾がけについて書きたいと思います。練習終わった後にやる、あの雑巾がけです。学校に掃除でやったあの雑巾がけです。ポイント…

昼練習 暑い だからやることは慎重に

今日は、仕事が休みでしたので、久々にBRAVEで昼練習。メンバーは、私、カイト、猫たつき。カイトとたつき、来月に「ZST」で試合を控えております。なので試合を想定したというか、丁寧な練習を心がけました。普段は激しいスパーリングをこなす事が多いです…

日曜日は空手です 押忍!

この3日間は、格闘技が熱い日々でした。AbemaTVのUFC放送が、中継されていました。レベルの高い洗練された試合の数々。もちろん私も時間の許す限り試合を観ていました。さて、本日の昼間は木田先生に三郷BRAVEまでお越し頂き、約三時間、みっちり稽古しまし…

誕生日 皆様へお礼、申し上げます

7月9日、今日は私の誕生日です。私は28になりました。多くの方々から、御祝いのご連絡を頂き、ありがとうございますm(__)m更なる飛躍をすべく、より一層の努力、自分の空手を磨きあげ、更に強くなっていきます!お酒はホドホドにします…(笑)皆様、今後とも「…

試合結果とその感想

昨日の「BRAVE FIGHT13」にて、1ラウンド、パウンド連打でKO勝ちしました!対戦相手の岩本選手、大会関係者の方々、応援して頂いた皆様、ありがとうございました。今は試合が怪我もなく、無事に終わって、ホッとしております。詳細はここには書きませんが、…

計量

金曜日、翌日が計量でしたので、三郷BRAVEで調整をして参りました。「ドライアウト」、水抜と呼ばれるもので、発汗して体の水分を落とす作業です。こんな感じです。皆様、ご協力頂き、ありがとうございました!土曜日は、北千住BRAVEで計量し、無事にパス。…

来週は試合 土日はリラックス

試合まで、あと1週間。体重も順調に落ちています。昨日、土曜日はジムの懇親会でしたので、チートデイ(解放日のこと)として、がっついておりました!気分転換にもなりました♪日曜日は、北千住BRAVEにてカイト、安藤に協力してもらい、練習やら調整やら確認…

いいんだよ グリーンだよ

本日は仕事か休みでしたので、昼にBRAVEで練習。四人中、三人が試合前でしたので、スパーはマスで。感覚、距離やタイミングを重視。夜は、フィジカルのような、空手のような稽古をしようと思います。休みの日には昼夜、平日の夜は、ほぼ毎日練習できるので、…

すし処 たかの

松戸市野菊野団地内にあります、「すし処 たかの」様にポスター貼って頂きました!ありがとうございます!http://loco.yahoo.co.jp/place/g-hhwuv5fbx2s/握り一人前イカのつみれネタが新鮮で美味しいです(^^)イカのつみれ、あら汁も美味しく、ランチだと1000…

あじさい

新三郷駅近くの居酒屋、「あじさい」様にBRAVE FIGHT13のポスター貼って頂きました!ありがとうございます!http://s.tabelog.com/saitama/A1102/A110205/11013999/肉豆腐。この時期でも鍋物頂けるのは、ありがたいです。優しい味付けで、美味しいです(*^^*)

試合まであと2週間 きっちり仕上げますよ

試合まであと2週間となりました。体重も順調に落ちて、調子も良いです(*^^*)前回の試合から、更に成長した姿をお見せできると思います!7月3日は、ご予定を空けて、三郷BRAVEへお越し下さいね!さて、今日は、木田先生の元へ行き、稽古をつけて頂きました!…

居酒屋 はらはま 

三郷BRAVE近くの居酒屋、「はらはま」様にBRAVE FIGHTのポスターを貼って頂きました!ありがとうございます!美味しく料理とお酒が楽しめます♪http://s.tabelog.com/saitama/A1102/A110205/11008651/ささみの刺身。焼き鳥。

飛天 三郷のラーメン屋さんです

三郷市戸ケ崎にありますラーメン屋、「飛天」様にBRAVE FIGHT13のポスターを貼って頂きました。http://s.tabelog.com/saitama/A1102/A110205/11019572/特製坦々つけ麺。ゴマの香り、辛さがたまりません♪チャーシューも柔らかくて美味しいです♪

夏の暑さと練習  

今日は、夏日のような暑さで、かなり参りました。これから段々と暑くなるのでしょうね。さて、そんな夏日でも昼間は練習です。さすがに三郷BRAVEの二階は、暑過ぎたので、一階で練習。今日のメンバーは、俺、AKBオタクのカイト、猫たつき、ダイエット中の安…