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加藤貴大の日記

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

ようやく…

ここ数日、ブログが書けず放置していましたが、ようやく直りました。


ここ数日をざっくりまとめます。

月曜。
「ゴリ」こと、川中と寝技スパー。久しぶりに重量級と練習しました。たまに、やると感覚が違うというか、強く意識する必要があると感じました。



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私の右隣


火曜。
朝から体調が優れず、練習は軽めに自宅で行い、21時に就寝。
次の日には、ばっちり回復していました。早寝、大事です。

水曜。
空手道場で、稽古。稽古する前に、柔軟からはじめる。
空手歴、10年以上になりますが、柔軟は…反省して、これを機に取り組みます…自宅でも気軽にできますしね。


 木曜、金曜と学校関係の行事が、何かと忙しかったですが、柔軟を含め、稽古時間の確保はできました。

 試合まで、もう少し。みんな仕上がりも良いみたいです(*^^*)
 私は焦らず、やるべきことをやっていきます。
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