加藤貴大の日記

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

花子家 ポスター貼って頂きました。ありがとうございます。

BRAVE FIGHTのポスターを「花子家」様に貼って頂きました!ありがとうございます!

ママ特製のおいしい減量メニュー。メニューないものも、作って下さり、助かりますf(^_^;
いつもワガママ、すみません。


蛤、椎茸、キャベツの鍋。塩分控え目、出汁がよく出て美味しくてヘルシーです(*^^*)
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この日、たまたま頂けた「スズメバチの蜂蜜漬け」。見た目はグロテスクですが、蜂蜜の香る花の香りがなんともいえませんでした。
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ご馳走様でした!