加藤貴大の日記

 MMAに挑戦中の空手家さんです。BRAVE所属 フェザー級。格闘技関係の記事をメインに、書いていきます。  DEEP、BRAVE FIGHT、リングス、XFL、グラチャンに参戦!  柔道整復師で高齢者の通所介護施設にて機能訓練士と勤務しています。  また伝統的な古流の空手を学んでおり、格闘技のパフォーマンス、高齢者への運動指導に生かしています。 

あの頃は、無駄だったことは、今になって無駄ではなかった

木曜、木田先生の元で稽古会でした。

最近、急な寒さのせいか、体調が優れませんでしたが、稽古前に治療して頂き、復活しました。ありがとうございます。

 

いい稽古ができました。

 

稽古後は食事に誘って頂き、色々な話ができました。ありがとうございます。

 

その中で、現在カナダに武者修行に行っている若手格闘家の話に。

 

その生活様式が興味深かったので、少しだけ書いてみようと思います。

 

彼の練習しているジムには各専門コーチ(打撃コーチ、寝技コーチ、レスリングコーチ、フィジカルコーチなど)がいて、彼らが専門分野のスペシャリストとして様々な練習を仕切って行います。

 

日本だと各ジムの代表やクラスを担当する指導者がいて、彼らが打撃から寝技、組技と幅広く指導します。

 

そして興味深かったのが、練習内容。

 

まず格闘家技の練習をする前に、準備運動や体力を鍛えるトレーニングセンターをします。

 

その量、日本のフィトネスジムのエアロビクスの約5倍ぐらいだそうです。

 

あまりピンとこないかも知れませんが、現役バリバリの格闘家が「きつい。」と思うぐらいの強度なので、一般の方は更にきついことでしょう。

 

ですが、その辺の主婦の方々がやっているというから、驚きです。

 

生活様式や体質の違いはあれど、これは凄いなーと肝心してしまいました。

 

思えば私も昔、空手時代には無茶苦茶な練習をしてきたと思います。

 

入門したばかりの頃、当時の先生に「一時間サンドバッグに下段蹴っとけ。」と言われ、ぐちゃぐちゃなフォームで一時間ローキックを蹴ったり、6時間ぐらいぶっ通しで練習して、次の日朝から仕事(肉体労働)したりと、今思えばよくできたものです(笑)

 

当時は、無駄だとしか思えませんでしたが、あの頃、身につけた体力や一人で練習し続ける姿勢が、今になって活きてきたと思います。

 

無茶苦茶な練習を推奨するつもりは、ありませんが、あれがあって良かったと、今になって思います。

 

 


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伊澤 寿人
(イザワ ヒサト)

FROM/栃木
HEIGHT/174[cm] AGE/35

  

体重 Limit
70.3kg

加藤 貴大
(カトウ タカヒロ)

FROM/青森
HEIGHT/175[cm] AGE/28

 

RINGS/THE OUTSIDER 事務局
2016年9月9日(金)11:00~受付開始

※RINGS/THE OUTSIDER 事務局( 03-3461-6698 )宛の直接のお電話にてご購入頂けます。
※事務局からのチケット発送後の返品/交換/キャンセルはお受けしておりません。予めご了承下さい。
※チケットは3歳から必要となります

ローソンチケット
2016年9月17日(土)10:00~販売開始
Lコード/33458

・チケットぴあ
2016年9月24日(土)10:00~販売開始
Pコード/833-916

●販売席種
VIP席/15,000円(パンフレット付)
SRS席/11,000円
RS席/8,000円
S席/6,000円

※パンフレット付:大会当日に会場内の専用ブースにて、チケットの半券を提示して下さい。

●タイトル
RINGS/THE OUTSIDER ~SPECIAL~

●開催日時
2016年12月11日(日)
13:00開場(予定)
14:00開始(予定)

●開催会場
神奈川 横浜文化体育館
〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町2-7
TEL/045-641-5741

●備考
・興行の中止を除いて、購入後のチケットのキャンセル/変更/払い戻しは一切お受けできません。

・身体に刺青やタトゥーが入っている方は長袖や長スボンを着用し、露出をお控えください。過度に露出をされる方はご入場をお断りする場合がございます。

暴力団、またはそれに準ずる組織に所属している方はご入場をお断りします。

・会場内の駐車場はご利用できません。最寄のコインパーキングをご利用いただくか、公共交通機関にてご来場下さい。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

http://www.rings.co.jp/archives/23596